Има ли разлика между депресия и тревожност? Ако е така, каква е разликата?


Отговор 1:

Депресията и тревожността често идват по двойки и могат да бъдат изпитани в различна степен на тежест.

Депресията е близка до усещането за блус, празнота без светлина в края на тунела. Страдащият често открива, че нещата, на които някога са се радвали, вече не носят удоволствие. С две думи това е липса на радост в живота. Това е неприятно бреме, но може да бъде облекчено чрез редица промени в начина на живот, като диета, упражнения, интроспекция и самосъзнание.

Тревожността, пилотът на депресията, се проявява като ирационален страх. Имаме еволюционен отговор на страха, който е създаден, за да ни изведе от опасност от неща като мечки. Днес нашите заплахи вече не носят, освен ако не правите много туризъм; те са психологически - сметки, взаимоотношения, отговорности. Потенциално можем да изпреварим мечка, което означава, че страхът ни има точка на спиране. Психологически страх, който не можете да преодолеете, оставяйки го да циркулира и румне, което води до хронични състояния на тревожност.

И двете могат да бъдат идентифицирани като химически дисбаланси в мозъчната химия. Те често се лекуват по този начин чрез лекарства, добавки, упражнения, хранене - всичко, което променя биохимията.

Към тях има и психологически компонент. Това е начин на мислене, дълбоко вкоренени мисловни модели, които са привични. Те трудно се отклоняват. Те обикновено се приравняват с нашите вярвания за нас самите. Промяната на вашата система от убеждения може да промени моделите ви на мислене. По-лесно казано, отколкото направено.

Мощни растителни лекарства като гъби Ayahuasca и Psilocybin са показали невероятно ефективни за лечение на тези съпътстващи заболявания. Те преиздават мисловни модели, прониквайки дълбоко в подсъзнанието, емоционално прочистване, ако щете. Те също променят мозъчната химия след това чрез настройване на серотонинергичната система, нашата щастлива и стрес-защитна мозъчна химическа система, която отчита тези емоции.

Това не е единственият начин да се справите с двете, има и други начини като психотерапия + хранителна терапия + промяна в начина на живот. Това отнема време, докато психеделиците просто изглежда ускоряват процеса.

Първо изпитване на хора намира вълшебните гъби за ефективни при лечение на тежка депресия


Отговор 2:

"Тревожността е това, което причинява депресия при продължителна, а също и депресията причинява допълнителна тревожност."

Всеки депресиран човек беше и също е прекалено тревожен и ще продължи да се тревожи, освен ако не се опита да се освободи от депресията си; като има предвид, че всеки човек, който е бил тревожен вчера или днес или ще бъде утре, не е депресиран човек.

Тревожността помага на човек да освободи налягането в стресирания си ум по изключително разрушителен начин и повечето пъти самият човек не желае да навреди на това, което вреди, под натиска на гнева си.

„Съхранени мисли“ - предизвиква безпокойство.

„Съхранени разстроени инциденти“ - причинява депресия.

Депресията е състоянието, при което човекът, преминаващ през нея, е пациент и също не е в състояние да намери изход от това. Те се нуждаят от помощ.

От друга страна, когато нормален човек се разтревожи, те проявяват гнева си и продължават да бъдат съвсем нормални на следващия ден.


Отговор 3:

Наистина трябва да получите това от обучен професионалист, който работи с вас, а не от мненията на хората по Quora, които са достоверни, които не можете да потвърдите и които не знаят какви симптоми може да имате.

Това каза, ще предам някои наблюдения на един много умен лекар, с когото разговарях, когато обсъждах въпроси, през които минаваше близък член на семейството.

Според този лекар основната разлика, която той обикновено отбелязва между тревожността и депресията, е прогнозата на пациента. Човек, страдащ от тревожност, би бил нащрек и напълно осъзнава нещата, които се случват около тях. Лицето би било прекомерно притеснено какво може да се случи. За разлика от това, човек, страдащ от депресия, би действал като нищо всъщност няма значение. За тревожните става въпрос за това, че не могат да изпълнят тази задача или да бъдат успешни в това или онова. За депресираните, когато ги питаха за бъдещи задачи или успехи, това беше откъснато „каквото и да е“.

В негова перспектива това става малко по-сложно. Твърде дълго безпокойство може да доведе до едновременна депресия. Но основната причина в тази ситуация беше безпокойството.


Отговор 4:

Наистина трябва да получите това от обучен професионалист, който работи с вас, а не от мненията на хората по Quora, които са достоверни, които не можете да потвърдите и които не знаят какви симптоми може да имате.

Това каза, ще предам някои наблюдения на един много умен лекар, с когото разговарях, когато обсъждах въпроси, през които минаваше близък член на семейството.

Според този лекар основната разлика, която той обикновено отбелязва между тревожността и депресията, е прогнозата на пациента. Човек, страдащ от тревожност, би бил нащрек и напълно осъзнава нещата, които се случват около тях. Лицето би било прекомерно притеснено какво може да се случи. За разлика от това, човек, страдащ от депресия, би действал като нищо всъщност няма значение. За тревожните става въпрос за това, че не могат да изпълнят тази задача или да бъдат успешни в това или онова. За депресираните, когато ги питаха за бъдещи задачи или успехи, това беше откъснато „каквото и да е“.

В негова перспектива това става малко по-сложно. Твърде дълго безпокойство може да доведе до едновременна депресия. Но основната причина в тази ситуация беше безпокойството.